性感的丰胸肚皮舞

性感的丰胸肚皮舞

【导读】肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈情势，较为知名的国际性舞蹈之一。肚皮舞的练习者中女性占了绝大多数，而她们大多都是为了减掉腰腹间的“游泳圈”而来。其实，肚皮舞还能帮助女性丰胸呢！下面就教大家几个动作，无妨来练一练。

肚皮舞丰胸动作1

1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。

2、顺次将上腹向前送，腰向前送，小腹向前送。

3、把整个过程连起来，将脊柱从上到下，一节一节的向前送出。

肚皮舞丰胸动作2

1、双手扶胯，下身完全固定不动，上身胸带动身体向前顶出。