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【有效的减肥健美操】_健美操_瘦身_如何瘦_怎么瘦

【有效的减肥健美操】_健美操_瘦身_如何瘦_怎么瘦文章导读现在导致肥胖的原因有很多，比如说经常吃一些油炸、膨化食品，其实这些都可以称之为“垃圾食品”。现在减肥的方法也多种多样，比如吃减肥药、喝减肥茶等等数不胜数，那大家比如选择有效的健康的减肥方式才会对身体有利...

喝出好身材的四款减肥瘦身汤_饮食减肥_减肥

喝出好身材的四款减肥瘦身汤_饮食减肥_减肥4道喝出好身材的减肥瘦身汤1、冬瓜排毒瘦身汤材料：虾100克、冬瓜50克做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场...

【胃切除后的饮食-】_胃切除_饮食禁忌_注意事项_如何饮食

【胃切除后的饮食】_胃切除_饮食禁忌_注意事项_如何饮食文章导读胃切除后千万不要大吃大喝，病人在手术后一般会出现腹胀，不排气等这类肠麻痹现象。所以要排气后才能进食，这时也不要大吃大喝，因为不利于消化。患者具体要注意的就是要合理科学的安排饮食，具体的下面有介绍。...

老年人减肥的方法_中老年人减肥_减肥

老年人减肥的方法_中老年人减肥_减肥肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6.8千卡热量时，体重可下降1克，以此来计划膳...

新鲜橘子有哪些营养价值_水果_饮食

新鲜橘子有哪些营养价值_水果_饮食每到十月的时候就是橘子开始上市的时候了，这个时候我们常吃橘子，是因为橘子中含有我们身体需要的维生素，而且橘子中有很多的营养物质，也有很多的抗氧化剂，而且现在很多的橘子的营养价值都是什么呢？今天我们就给大家说说新鲜橘子的营养...

竹叶也能治病 看看竹叶的治病功效_奇方妙剂_中医

竹叶也能治病 看看竹叶的治病功效_奇方妙剂_中医竹，是四君子之一，它有节、中空，代表着气节、刚正不阿，竹子全身上下都是宝，每个部位都有价值，其中，竹叶具有很好的药用价值，能治疗很多疾病，下面我们就来看看医书里对竹叶的功效的介绍。竹叶的治病功效1、竹叶治霍乱利后...

【怎麼煮鸡蛋】_煮鸡蛋_怎么做_家常做法_做法大全

【怎麼煮鸡蛋】_煮鸡蛋_怎么做_家常做法_做法大全文章导读可能我们很多人都吃过煮鸡蛋，鸡蛋谁都会煮，但是煮鸡蛋也需要我们仔细认真的去学习，火候大小，时间长短对于我们的鸡蛋的美味都会有一定的影响，都需要我们特别注意，很多人都想学习一下怎么煮鸡蛋但是对于它的做法还...

【高丽参服用禁忌】_高丽参_怎么吃_饮食注意_禁忌人群

【高丽参服用禁忌】_高丽参_怎么吃_饮食注意_禁忌人群文章导读我们在一生中总会遇到一些挫折和麻烦，对于我们来说，无论是遇到任何的麻烦和挫折，我们一定要积极的去面对，多食用一些保健品和营养品，但是在服用保健品和营养品之前最好是搞清楚它的服用禁忌是什么，接下来让我...

【松花蛋做汤】_松花蛋_如何制作_制作方法_饮食调理

【松花蛋做汤】_松花蛋_如何制作_制作方法_饮食调理文章导读松花皮蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种汉族传统风味蛋制品。乍一听，小编还以为松花蛋是鸡蛋，没想到竟是皮蛋，小编顿时觉得蠢蠢哒。皮蛋中的营养价值高，富含维生素AE及钙铁等。今天小编来教大家松花蛋汤怎么制...

【柚树寄生】_功效与作用_药用价值_用量_别名_来源

【柚树寄生】_功效与作用_药用价值_用量_别名_来源文章导读现在社会，养生似乎是一个永恒的话题。现在很多喜欢用一些中药材来调理身体，因为这些药材天然无公害，下面我们就为 大家介绍一下柚树寄生这种药材。【别名】柚寄生（《本草求原》），禄柚寄生（《岭南采药录》），柚...