如何让宝宝视力多看1.5行

如何让宝宝视力多看1.5行_母婴频道

多年来，DHA这个占视网膜50%的营养素对增进视觉发育的重要性，已被全球科学家们所认同，也取得愈来愈多父母的关注;但是最新科研发现：DHA并不是随意补充即有效，只有补充达到充足、足够时长条件下，才能有效增进视觉发育，乃至能使婴幼儿视力多看1.5行!

如何让宝宝视力多看1.5行

在进入大脑的信息中，视觉占83%。

虽然大脑皮层中的神经细胞在胎儿期已基本完成，但是这些神经细胞需要联结起来，构成脑内网络，才能完成信息传递。接收外界刺激的讯号越多，脑内“互联网”就更发达。发达的大脑网络与视敏度(即视觉器官辩认外界物体的敏锐程度)的良好发育不可分割。视敏度高的孩子接收的信息更清晰、更准确，因此，知觉、认知的发展更完善，智商更高。

充足的营养，是视力、智力得以良好发育的条件。尤其是出身后的第一年，是婴幼儿视觉功能发育的关键期。

虽然补充DHA可以增进视觉发育，但并不是随便补充DHA都有效。莫里研究及Auestad研究分别从两个方面证实：它的有效性与补充的DHA水平及延续补充的时间密切相干。

与DHA的水平有关

美国莫里研究 Auestad实验

补充时间 0-12个月 0-12个月

摄取DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%，以脂肪%计算))

低含量(0.12%的DHA，以脂肪%计算)

实验结果 视敏度显著提高：

在52周龄时比较没有添加DHA的同年龄的宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行!

DHA的含量与视敏度的增加无关

综合两个研究可以发现：当DHA的含量到达17毫克/100千卡时，才能有效帮助视敏度提升，该含量也被称作“科学验证水平”。因此，应从母乳或达“科学验证水平”的配方奶粉中公道补充DHA。

与DHA的延续补充时间有关

美国莫里研究

补充时间 0-36周 0-52周

摄取DHA的水平 高含量(17毫克/100千卡DHA(相当于0.36%，以脂肪%计算))

实验结果 在52周龄时，比较没有添加DHA的同年龄的宝宝，相当于在标准视力表上看多1行; 在52周龄时，比较没有添加DHA的同年龄的宝宝，同年龄的宝宝，相当于在标准视力表上看多1.5行!

以上研究证实：DHA的补充时长，视敏度明显提升得更高。

因此，不管用母乳或含科学验证水平的配方奶粉喂哺，都应该从出身开始，延续最少12个月。

从上面资料可见，在出身后第一年持续补充达科学验证水平的DHA，对增进婴幼儿视觉发育很关键。

除在恰当的时期补充科学验证水平的DHA，对婴幼儿进行视觉启智游戏训练，也能有效帮助视觉发育。如： 6-12个月是视敏度发展的关键期，可以通过色彩艳丽的图案刺激，加速脑部视觉区的成长，让孩子发觉边沿、对比的视觉基本能力增强，有助启发高层次的认知发展;1-3岁是立体空间感的黄金时期，可以让孩子玩积木和镶嵌式玩具，开发孩子的手眼协调能力。

公道掌控充足、足够时长的DHA补充，有助于让孩子视力看多1.5行。看得更清晰，成就非凡未来。