咳嗽儿的饮食忌讳

咳嗽儿的饮食忌讳_

有家长询问，这期间看过几次病，大夫开的药也按时服了，可就是不见好。到底是什么原因？关于这个问题，我们请北京中医医院的儿科医生回答。

咳嗽是儿童冬春季最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如上感、支气管炎、肺炎、哮喘等。患儿到医院诊治，回家也按时、按量服了药，可是咳嗽始终不见好，乃至一个月过去了还不好，家长常常开始着急。其实，任何疾病的医治，不但要靠医生的正确诊断和用药，还要靠病儿（主要是家长）的配合。服药期间饮食有甚么忌讳？需怎样配合？把辅助工作做好，孩子的身体才能早日康复。

禁食寒凉

中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，都可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆而至。此时如饮食仍不注意（饮食过凉），就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过量进食寒凉食品，就会伤及脾胃，造成脾的功能下落，聚湿生痰，也就是中医所说的“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。可见咳嗽的孩子要禁食寒凉。

禁食肥甘美味

中医认为咳嗽多为肺热引发，儿童尤其如此。平常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

对哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以康复。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食品。

另外，咳嗽期间还应禁食橘子。通常大家觉得橘子是止咳化痰的，所以患咳嗽时要多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。哪一个孩子肯不吃橘肉光吃橘皮呢？

儿童在咳嗽期间饮食要平淡，长时间咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；鲜百合煮粥，对咳嗽日久、肺气已虚的儿童及老人效果甚好。对脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

总之，咳嗽的药物疗法很重要，但饮食的适当调养往往可起到事半功倍的效果。如果家长能配合医生的用药，掌握咳嗽患儿的饮食忌讳，可使孩子加快康复。