内分泌失调吃什么 五款药膳调理内分泌失调
内分泌失调吃甚么 5款药膳调节内分泌失调
内分泌失调是男女最常见的现象了,尤其是女性经常遭受内分泌失调的困扰,肌肤恶化、脾气急躁、妇科病、乳房疾病等都是内分泌失调的症状,带来的危害真是不可疏忽啊,那末生活中如何调理内分泌失调呢?要预防内分泌失调症状,在饮食上应吃清淡一些的食物及新鲜蔬菜水果,如柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。下面给你推荐几款调节内分泌失调的膳食,帮助你找回平衡。
【香附鸡】
原料:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克
做法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
【胡萝卜柿饼瘦肉汤】
原料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克
做法:将胡萝卜去皮,切厚片,柿饼、红枣用水细洗,瘦肉切片。将全部配料放入沙锅内,加水炖1小时左右,调味便可连汤料同食。
干细胞技术成熟吗肺癌干细胞免疫疗法NK免疫细胞食道癌医院共济失调的预防措施有哪些上一篇:尿失禁会导致结石疾病吗
下一篇:玫瑰糠疹常见的治疗方法概述