这些电器是老年人健康的大敌

这些电器是老年人健康的大敌_

1、甩脂减肥机

很多人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，很多上年纪的人寻求“老来瘦”，少不了迷信这类的物件。

其实不但甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式到达减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。要说这减肥的原理，最有效的方法是通过您本身的运动产生能量的需求，再通过身体分解脂肪来满足这种需求，进而到达减肥目的。

如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗，那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了。

重要提示：像这类振动、抖动的减肥器械，短时间使用可以达到减缓肌肉酸痛、增进血液循环的目的。但如果用得时间长了，对皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。特别是上了年纪的老人家，骨骼脆弱，内脏也较容易受伤，这类东西还是躲远点比较好。

2、随身听

喜爱音乐、戏剧的老人不少，很多生活在北京的老爷子常常会听段京剧，品品评书。早年间很多老人喜欢拎个“话匣子”，晨练的时候往旁边一摆，锻炼身体外带艺术欣赏，一箭双雕。现在视听设备变高级了，很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐，而且可以收听调频广播。不过甭管您准备的是什么装备，耳机这东西最好还真是慎用。

重要提示：如果您家老人也喜欢用随身听，最好选择一个带功放喇叭的。老人家听力不好，而耳机是贴在耳道口发声的，不但对老人，对年轻人的听力都有一定的损害。最容易让人想不到的是，老人家的反应大都比较慢，而晨练、买菜、遛弯的时间大都是京城上下班高峰时段。如果耳朵里塞着耳机，一旦路上有甚么情况，短时间内老人家很容易反应不过来。

3、浴霸

对老人和孩子来讲，暖风机的健康水平比浴霸强很多。虽然都是加热的电器，浴霸是采取红外线，暖风机是采用电热风。不过用过浴霸的人都知道，一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。

老人家视神经比较脆弱，小孩子的眼部则没有发育完全，在这种强光下待得时间太长，对视力的影响很大。而洗完澡以后出来，特别是晚上，会感觉很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕着碰着的。

保健频道小编温馨提示：老年朋友的各个器官都会随着年龄的增加而逐步变得薄弱，这时就希望大家要格外注意，以上3种电器能不用则不用，以避免给老年人的健康造成严重影响。

（编辑：樊雪娇）