青春期的少女保健需要警惕的事项

青春期的少女保健需要警惕的事项_

一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时候扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引发破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16%的破伤风病人是由扎耳引发的。

2不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时候拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引发眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

3不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1。5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排出，这样不但影响体温调理，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。

四不宜不戴乳罩。有的少女乳房已发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部份的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房遭到创伤而引发乳腺炎。

五不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭窄，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引发乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

6不宜长时间使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房饱满、增大，长期使用可引发月经(例假)不调、色素镇静、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。

7不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间1长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会致使子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。

8不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒愈甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

9不宜长时间用一侧牙齿咀嚼食品。日久容易造成一侧牙齿劳损，脸部发育不对称，损害健美。

十不宜穿尖头高跟鞋。少女脚指软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不但挤压磨擦脚指，还引发脚病。这类脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。终年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，导致和跖神经伴行的血管管壁增厚，构成局部血栓，引发足跖神经缺血、变性，或构成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

（实习编辑：代亚萍）