加速女人衰老的七种食品

加速女人衰老的七种食品

1、含铅食品

铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的分泌明显下降，造成神经质传导阻滞，引发记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等疾病。人体摄铅过量，还会直接破坏神经细胞内遗传物质的功能，不但使人易患痴呆症，而且还会使人脸色暗沉过早衰老。

2、腌制食品

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化为亚硝酸盐，而这类物资在体内酶的催化作用下，易与体内的化学物质作用生成亚胺类的致癌物，人吃多了易患癌症，并加快人体的提早衰老。

3、霉变食品

食粮、油类、豆类、肉类、鱼类等食品产生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则产生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下落和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

4、水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，就会引发消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而造成衰老。这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的，而且这些有害金属元素对人体危害极大。

5、过氧脂质

炸过鱼、虾、肉等食品的食用油，长时间存放的鱼干、腌肉、饼干、糕点、油茶面等，放置久后即会生成过氧脂质，即一种不饱和脂肪酸的过氧化物。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统和维生素等产生极大的破坏作用，并加速人体衰老。

6、酒精饮料

日常生活中，大量或常常饮酒会使肝脏产生酒精中毒而导致发炎肿大，导致女性出现月经不调，停止排卵，性欲消退乃至性冷淡等早衰症状。

7、高温油烟

中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，但食用油在高温的催化下，可能会释放出含有丁二烯成份的烟雾，而长时间大量吸入这类物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且增加患肺癌的风险。另外，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油释放的丁二烯成份比花生油要高出22倍。